在性别确认过程中，没有放之四海而皆准的方法. 也许你现在不想做手术，因为太贵了，或者你的家人不同意. 也许你根本不认为手术是你变性过程的一部分.

性别肯定是一个个性化的过程. 做自己的研究并与专家交谈将帮助你决定哪些选择最适合你.

Dr. 范亮，现任医学部主任 约翰霍普金斯大学跨性别和性别扩展健康中心, 强调手术可能是许多人转变过程的一部分, it’s not for everyone. “每个推荐十大正规网赌平台都需要考虑他们的个人目标，并决定手术选择是否会改善他们的生活质量，减轻他们的性别焦虑," she adds.

Dr. 对于那些希望通过非手术方式来表达自己性别认同的患者，梁博士分享了他对多种选择的见解. “对于处于性别确认过程中的人来说，手术很有可能不在过渡计划中. 有几种非手术服务可以帮助变性患者实现他们的转变目标.

Hormone Treatment

Hormone therapy 能帮助你获得更多男性化或女性化的特征吗. 通常由初级保健提供者或内分泌学家开处方, 激素治疗可以是术前计划的一部分，也可以是单独的服务.

这些药物的作用是更紧密地结合外在第二性征, such as enlarged breasts, 身体脂肪分布或面部毛发, with someone’s gender identity.

针对跨性别女性或跨性别非二元个体, 使用的激素包括雌激素和抗雄激素. 对于跨性别男性或跨性别非二元个体, 使用的激素包括雄激素，如睾酮. 在开始激素治疗之前，一定要和你的医生谈谈你的选择和任何可能的副作用.

Dermatology

作为性别肯定过程的一部分, 你可以选择永久脱毛，既为了美观，也为一些手术做准备. 激光和电解是推荐的方法.

• During electrolysis, 你的皮肤科医生可能会使用化学或热能破坏毛囊和镊子去除头发. 这种治疗的副作用可能是疼痛、肿胀或发红.
• 激光脱毛 使用红外光破坏毛囊. 激光脱毛比电解脱毛更快，脱毛面积更大. 可能的副作用包括皮肤刺激和发红. 一些头发可能会抵抗激光治疗或重新长出来, 虽然它通常更细更轻. 激光并非适用于所有皮肤和发质(例如，白发和/或金发)。.

Voice Therapy

Voice therapy 和喉科医生一起可能会帮助你找到一种更符合你性别认同的说话方式. During an initial consultation, 你将被全面评估, 包括检查你的声音是否有任何生理问题, such as vocal cord nodules. Depending on your desired outcome, 专门从事性别确认的声音治疗师可以帮助你做以下事情:

• Habitual speaking pitch
• 共振(声音形成音质的方式)
• 变化/韵律(声音的旋律起伏)
• Rate of speech
• Volume/intensity
• 发音(如何发出语音)
• 语用学(交际的社会规则)
• Nonverbal communication

“当你考虑你的选择时，记住这是你自己的旅程，”梁说. Knowing what is available, 与其他已经变性的人交谈，并与变性医疗保健专家会面，可以帮助你做出明智的决定, if any, are right for you.